Planking

Planking ব্যায়াম করছেন যখন আপনার সময় রেকর্ড.

আপনার আগের রেকর্ড ভঙ্গ করতে প্রতিদিন নিজেকে প্রতিদ্বন্দ্বিতা!

শুধু শুরু এবং চেষ্টা করুন এবং যে তক্তা রাখা হিট: ব্যবহার করা সহজ!

এই অ্যাপ্লিকেশন আপনার workouts সব সঞ্চয়, যেহেতু আপনি আপনার ইতিহাস পর্যালোচনা করতে পারেন.

কারণ তক্তা করতে:

1. একটি স্বর উদর

2. পিছনে ব্যথা হ্রাস

3. নমনীয়তার

4. আপনার মেজাজ উন্নতি

5. আপনার ভারসাম্য এবং অঙ্গবিন্যাস উন্নতি

* আমি কোন স্বাস্থ্য বা অন্যান্য সুবিধা গ্যারান্টি না, এই আমি নিজেকে খেয়াল করেছি এবং সবার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হতে পারে না কিছু হয়

**************************

আমার ওয়েবসাইট দেখুন:

http://nuge-dev.com/

**************************

আপনার মন্তব্যের তীব্র এখানে প্রতিক্রিয়া ছেড়ে বা আমার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন: planking@nuge-dev.com

আমাকে ইমেইল: আমি আপনার কাছে আছে তাহলে কোন, বৈশিষ্ট্য অনুরোধ কৃতজ্ঞ হবে planking@nuge-dev.com

আমি (যদি আপনি এখানে খুঁজে পাচ্ছি না একটি অ্যাপ্লিকেশন চান) অ্যাপ্লিকেশন অনুরোধ গ্রহণ করা: আমাকে ইমেইল: admin@nuge-dev.com